비염에 좋은 민간요법을 알아보자

알르레기 비염이 고생많은신분들 많으시죠~ 민간요법을 활용하면 

비염에 많은 도움이 되는데요~~ 일상생활에서 할수있는 비염이 좋은 민간요법을 한번 알아볼께요~

 

 

비염에 좋은 민간요법중 첫번재는 반식욕이있습니다.

반신욕이 우리의 몸에 좋듯이 따끈따끈한 물에 발을 담궈주기만해도

그 효과가 절로 난다고 합니다. 비염에좋은민간요법인 반식욕은 코가

막히는 것만을 도와주는 것이 아닌, 전반적인 비염을 완화시켜준다고합니다.

따뜻한물을 욕조에 받아주시고 약 20분만 담그고 있으면 된답니다.

 

 

 

 

민간요법에 좋은 두번째 방법은요

호박은 아주 몸에 좋은 성분이 많습니다. 그중에서 호박씨와 호박을 말려서 가루를 내고 하루에 세숟가락씩만

먹어도 비염에 좋은 민간요법이라고 합니다.

 

 

 

 

비염에 좋은 민간요법 세번째는 감자와 양파입니다.

감자와 양파를 잘씻고 삶아 주면 됩니다. 약한 불에서 삶아서 그물을 하루에 3회 공복에 따뜻하게 마셔주면

도움이 된다고 하구요~ 3개월이상 지속적으로 마셔줄 경우에 체질 개선에도 큰 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

비염에 좋은 민간요법 그세번재는 보리보리 보리차 입니다.

뜨끈한 보리차를 데워먹으면 비염에 비롯한 여러가지에 좋으니~ 보리차를 많이 드세요~

생수보다~ 몸에 더 좋은 보리차~ 많이 드세요~

 

 

비염에 좋은 민간요법 그 네번째는 콩이라고 해요~

콩은 완전식품이라 몸 아주 좋은거 알고계시죠? 콩은 두부나, 청국장, 된장등의

콩과 관련된 음식이 비염에 아주 좋다고 하네요~ 특히나 볶은 콩을 드시면~ 미염에 아주 좋다고 하네요~

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 제철과일의 녹황색 야채가 비염에 좋다고 하네요~

각 계절마다 우리가 맛있게 먹어주는 과일이

황산화 작용뿐 아니라 비염에 아주 좋은 민간요법으로 쓰인다고 해요~~

비염에 좋은 음식들로~~ 효과를 보실수있으면 좋겠습니다~